КАЧЕСТВЕННЫЙ ХОСТИНГ САЙТОВ - victorian.host

Во время беременности и в послеродовом периоде у женщин возникает множество вопросов. Именно это и вдохновило нас на создание блога, чтобы доступно рассказать о самом интимном — репродуктивном здоровье женщин. И, конечно, каждую женщину интересуют вопросы красоты, ухода за своей внешностью, но ведь красота — это индикатор вашего здоровья. На наш взгляд, эти темы взаимосвязаны и не разделимы. Статьи в блоге носят познавательный характер и содержат рекомендации, но для диагностики и лечения требуется консультация вашего лечащего врача.
  • Дата создания
    26 октября 2016
  • Топиков
    10
  • Ограничение на постинг
    0.000

У-у-у, биология, анатомия... Менструальный цикл

«Критические» дни доставляют немало дискомфорта практически каждой женщине. Тем не менее, менструальный цикл — это «индикатор» состояния женской половой системы. Именно поэтому современной женщине необходимо иметь представление о том, как он устроен и функционирует.

Главная цель менструального цикла в организме женщины глобальная – наступление беременности. Менструальный цикл – это период от первого дня одной менструации до первого дня последующей. Таким образом, первый день цикла – это первый день менструации. В норме менструальный цикл длится 21 – 35 дней. Чтобы узнать длительность своего цикла, посчитайте количество дней от одной менструации до другой. Обычно месячные у девочек начинаются в 12 — 14 лет, первая менструация называется менархе. Регулярный цикл устанавливается в течение 2 лет. Длятся менструации до 45 — 50 лет. Период угасания репродуктивной функции женщин сопровождается нарушением цикла: месячные становятся нерегулярными, обильными или наоборот, скудными. Длительность кровянистых выделений 3 – 7 дней, причем слишком обильные выделения, вызывающие явный дискомфорт, не являются нормой. Если вы сталкивались с подобным, проконсультируйтесь с врачом.

Суть циклических изменений в женском организме заключается в следующем:

Под воздействием половых гормонов в фолликуле яичника яйцеклетка готовится к оплодотворению.

Эндометрий, выстилающий матку изнутри, так же под воздействием половых гормонов бурно растет, для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прикрепиться в полости матки.

Приблизительно на 14-й день цикла яйцеклетка выходит из фолликула и попадает из яичника в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией и может сопровождаться болевыми ощущениями (внимание: в норме эти ощущения слабо выражены, при резкой боли необходимо сразу обратиться к врачу). Так же в день овуляции могут появиться мажущие кровянистые выделения — следствие резкого падения гормонов. Именно в этот период возможно наступление беременности. Фолликул, из которого вышла яйцеклетка, превращается в желтое тело и вырабатывает прогестерон – гормон для поддержания беременности.​

Если оплодотворение наступило, возникший зародыш в течение 6-7 дней перемещается из маточной трубы в полость матки и внедряется в эндометрий. Ткани, из которых впоследствии сформируется плацента, выделяют гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который попадает в кровь женщины и стимулирует выработку прогестерона желтым телом.

Если оплодотворение не произошло, желтое тело в яичнике погибает и вызывает резкое падение уровня половых гормонов. Вследствие этого отторгается эндометрий – начинается менструация, которая проявляется кровянистыми выделениями из половых путей. Затем слизистая оболочка полости матки восстанавливается и готовится к следующей возможной беременности, а в яичнике созревает новая яйцеклетка – цикл замыкается.

«Некритических» вам дней!

Автор: Виктория Матвиенко.

ПМС, или не умеешь истерить - ходи без шубы

Переменчивое женское настроение зачастую остается загадкой не только для мужчин, но и для самих женщин. Так что же это: особенности личности или всё-таки предменструальный синдром?

Из-за того, что в нашем женском организме циклично меняется уровень гормонов, меняется и наше поведение, настроение, реакции. Думаю, среди вас и ваших знакомых много девушек, страдающих ПМС. Степень недомогания в эти дни у всех варьирует: кто-то выпадает из обычной жизни, а кто-то даже не замечает особой разницы в своем самочувствии.

Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс симптомов, возникающих за 2 – 10 дней до месячных и исчезающий сразу после начала менструации или в первые дни. Симптомы ПМС разнообразны. В зависимости от основных проявлений выделяют 4 формы этого состояния:

Нейропсихическая форма возникает обычно в подростковом возрасте (16-19 лет) и в 25–35 лет. Наиболее частые признаки: повышенная раздражительность, резкая смена настроения, агрессивность, грусть, плаксивость. Такая форма ПМС доставляет дискомфорт не только женщине, но и ее окружающим: возникают конфликты в семье, на работе.

Отечная форма чаще встречается у молодых женщин 20-24 лет. Женщины отмечают появление отеков на руках, ногах, вздутие живота, метеоризм, боли в груди. В этот период за счет отеков масса тела может увеличиваться на 4-6 кг.

Цефалгическая форма проявляется головными болями, похожими на мигрень. У женщин возникают выраженные головные боли, особенно в области висков, может быть головокружение и общая слабость. Обычно проявляется у женщин в климактерическом периоде.

И наиболее серьезная форма ПМС – кризовая, когда у женщин возникают приступы внезапного повышения артериального давления, появляется потливость, учащенное сердцебиение, чувство страха. Такие приступы чаще возникают вечером или ночью после переутомления, стресса, больших нагрузок. Как и предыдущая, кризовая форма характерна для женщин в климаксе.

Каждой женщине необходимо знать, что выраженный дискомфорт накануне месячных не является нормальным. ПМС – это заболевание, которое нужно и можно лечить. Акушер-гинеколог назначает лечение, оптимальное для конкретной формы ПМС. При этом профилактика ПМС, которой вы можете заниматься самостоятельно, дает ощутимые результаты.

Основные направления профилактики ПМС:

— ограничение сладкого и соленого, животных жиров в этот период, преобладание белковой, растительной пищи;
— активный образ жизни (танцы, бег, гимнастика, езда на велосипеде);
— ограничение кофе и крепкого чая, алкоголя в дни ПМС;
— контрастный душ, плавание;
— общий массаж или массаж шейно-воротниковой зоны;
— психотерапия при выраженном изменении настроения;
— и, самое главное, приятные для вас дела, развлечения;

Если вы испытываете дискомфорт перед менструациями, обязательно занимайтесь собой и своим самочувствием, чтобы негатива в вашей жизни было меньше!

Автор: Виктория Матвиенко.

У меня задержка! Что делать?

С задержкой менструации сталкивалась хотя бы раз в жизни практически каждая женщина. Давайте сегодня обсудим, что делать, если вы оказались в такой волнительной ситуации.

Регулярные менструации у девушек устанавливаются не сразу, обычно в течение двух лет после менархе. В норме менструации повторяются регулярно через определенный временной интервал: у кого-то через 28 дней, у кого-то – через 30-32 дня. У некоторых женщин менструации нерегулярны, то есть, наступают через разные промежутки времени. В таких ситуациях необходима консультация гинеколога: нерегулярный цикл может быть индивидуальной особенностью организма, но чаще всего сигнализирует о гормональных нарушениях.

Если на фоне регулярного менструального цикла и активной половой жизни, у вас есть задержка, конечно, в первую очередь возникает мысль о возможной беременности.

Что делать?

Если у вас не наступили вовремя месячные, необходимо сделать тест на беременность. При оплодотворении в организме женщины образуется эмбрион, который внедряется в полость матки для дальнейшего развития. Ткани, окружающие эмбрион, из которых впоследствии сформируется плацента, выделяют гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который попадает в кровь женщины и выделяется с мочой. Именно на этом основана ранняя диагностика беременности. Тест становится положительным уже на 3-й неделе беременности, в крови ХГЧ повышается на 11-14 день после зачатия.

Делайте тест после прочтения инструкции. Если тест сомнителен, необходимо повторить его через неделю или сдать биохимический анализ крови на ХГЧ. Если ваш тест положителен, вероятнее всего, вы беременны. Не спешите сразу делать УЗИ малого таза, если у вас задержка пару дней, на УЗИ врач еще ничего не увидит. Есть смысл сделать исследование через 2 – 3 недели задержки, чтобы увидеть плодное яйцо. Потому что всегда есть риск внематочной беременности: когда после оплодотворения в маточной трубе эмбрион не успевает опуститься в полость матки, и беременность развивается в маточной трубе. К сожалению, внематочная беременность требует хирургического вмешательства.

Если ваш тест на беременность оказался отрицательным, ждите менструацию. Потому что задержка месячных возможна не только при беременности, но и при гормональном сбое в организме. Такое состояние бывает при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках, переутомлении, простуде, обострении хронических болезней. Если в течение 2 – 3 недель менструация не наступает, или подобные задержки начали повторяться, лучше обратиться к врачу и сделать УЗИ органов малого таза, чтобы выявить или исключить гинекологическое заболевание.

Пусть неожиданности будут только приятными!

Автор: Виктория Матвиенко.
НЕДОРОГОЙ КАЧЕСТВЕННЫЙ ХОСТИНГ САЙТОВ - victorian.host - АДАЛТ РАЗРЕШЕН!